SOMA MOVE víkend 2024

Séria tanečných workshopov s rôznymi somatickými prístupmi

Somatický prístup je cesta k hlbšiemu porozumeniu a prepojeniu s vlastným telom prostredníctvom vnímania a pohybu. Zatiaľ čo moderný svet sa točí v rýchlom tempe, často zabúdame zastaviť sa a venovať pozornosť tomu najzákladnejšiemu – nášmu telu. Somatika nám umožňuje práve to – zastaviť sa, spomaliť a uvedomiť si, ako sú naše telo a myseľ prepojené.

 

Prihláste sa na odber nášho newslettra a dáme vám vedieť o najbližšom podujatí.

Základné informácie

  • Vhodné pre všetkých, ktorí sa venujú pohybu, či už profesionálne, alebo vo voľnom čase. Je ideálne pre tanečníkov, jogínov, fyzioterapeutov, športovcov, ľudí z pomáhajúcich profesií a všetkých, ktorí sa zaujímajú o vedomé prepojenie tela a mysle. Je vhodné aj pre tých, ktorí hľadajú nové spôsoby, ako vnímať svoje telo cez pohyb vychádzajúci z vnútorných pocitov a impulzov, a ktorí chcú objaviť jemné nuansy sebavyjadrenia a vnútornej rovnováhy.

  • Na pohybovom víkende sa venujeme pohybu, ktorý vychádza z nášho vnútra. Spoznávame svoje telo novým spôsobom, učíme sa ho nasledovať a dôverovať mu. Prepájame sa so svojimi vnútornými impulzmi a prostredníctvom vedomého pohybu objavíme harmóniu medzi telom a mysľou. Každý pohyb, ktorý vzniká je prirodzeným prejavom toho, čo naše telo potrebuje – obsah sa premení do formy, čím umožní telu, aby sa stalo naším sprievodcom na ceste k sebapoznaniu.

  • Termín: 1. – 3. november 2024 (piatok – nedeľa)

    KEDY:
    1.-3.11.2024
    1.11. - 9:30 - 18:30
    2.11. - 10:30 - 17:30
    3.11. – 9:30 - 17:00


    Miesto konania: Samsára Yoga & Life Center / www.samsarajoga.sk/nase-studio/

    Workshopy budú vedené v angličtine s ponukou tlmočenia pre skupinu záujemcov/účastníkov s touto potrebou. "


    Kontakt: pst.kosice@gmail.com

  • Účastnícky poplatok:

    EARLY BIRDS do 21.10.2024: 119 €-dospelý/89 €-študent, senior, ZŤP /BEŽNÁ CENA po 21.10.2024: 149 €-dospelý/109 €-študent, senior, ZŤP

    PLATOBNÉ PODMIENKY

    Nenávratnú zálohu vo výške 45 €/dospelý a 30€/ študent, senior, ZŤP je potrebné uhradiť najneskôr do 48 hodín od prijatia potvrdzujúceho rezervačného emailu s platobnými údajmi od organizátora.

    Zvyšnú sumu za podujatie je potrebné uhradiť najneskôr 7 dní pred dňom začatia podujatia prevodom na účet organizátora  ( v piatok 25.10.2024 pripísané na účet organizátora).

    V prípade prihlásenia sa v lehote kratšej ako 7 dní pred začatím podujatia je potrebné zaplatiť 100% ceny bezodkladne po prijatí potvrdzujúceho rezervačného emailu s platobnými údajmi.

    V prípade zrušenia účasti na podujatí Vám vrátime 100 % z celkovej ceny podujatia mínus nenávratná záloha. Môžete nájsť za seba náhradu – túto zmenu je potrebné komunikovať prostredníctvom e-mailu.

Lektorky

Certifikovaná analytická pohybová terapeutka (CMA), terapeutka tanca a registrovaná somatická pohybová edukátorka (RSME).

Somatický workshop: Oblasti telesnej múdrosti

Môžeme povedať, že celé naše telo je múdre a každá naša bunka je múdra, no existujú určité oblasti, v ktorých môžeme cítiť a spájať sa zvláštnym spôsobom so sebou samými a s druhými. Na tomto workshope preskúmame múdrosť, ktorá je inherentná v celom našom tele, so zameraním na špecifické oblasti, ako sú kosti, iliopsoas, centrum, srdce a chrbtica. Viac info

Tanečná pedagogička, performerka, choreografka a certifikovaná učiteľka systémov Labanova Analýza Pohybu a Bartenieff Fundamentals (CMA), Gyrokinesis 1, Dynamic Yoga.

Somatický workshop: Pocit prepojenia cez Bartenieff Fundamentals

Bartenieff Fundamentals ponúka komplexný prístup k práci s telom pre všetkých, ktorí sa venujú pohybu, od každodenných aktivít až po tanec a vystúpenia na javisku. Táto metóda kladie dôraz na efektívne využívanie celkového usporiadania tela, čím umožňuje ľahký pohyb s dôrazom na silné prepojenie vnútorného a vonkajšieho sveta. Viac info

Alba Raventós (ES)

Certifikovaná lektorka Body Mind Centering®, somatická výskumníčka a spolu-riaditeľka asociácie Ara en Moviment.

Somatický workshop: Vnútorná rovnováha nervového systému

Sympatický a parasympatický nervový systém - túžba po rovnováhe v modernom, nevyváženom svete. V našej súčasnej spoločnosti je silná potreba rovnováhy medzi týmito dvoma systémami. Intuícia tela by mala mať väčšiu váhu. Využijeme skupinovú dynamiku na predstavenie konceptu, zapojenie sa do diskusií a hlbšie porozumenie telu a jeho schopnostiam. Viac info

Projekt z verejných zdrojov podporil Fond na podporu umenia.